Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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759 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 49,64g.
Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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