Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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642 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 32,95g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ja! Kräuter Frischkäse, Dulano Salami 1A (7g), Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot mit Karotte. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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