Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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125,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1490 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Eberswalder Wintersteak. Abendessen: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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