Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1506 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Spreewaldhof Erdbeeren, Чай с Лимоном, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: K-Classic Frischer Schmand, Чеснок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Leipziger Allerlei, Макароны Отварные, K-Classic Emmentaler Am Stück. Abendessen: Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Торт, Чай с Лимоном, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Müller Kalinka Kefir, Вареное Яйцо, TiP Speisequark. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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