Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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5507 kcal
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Fett: 144,81g | Eiw: 220,08g | Kohlh: 755,91g.
Mittagessen: Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Haribo Matador Mix, Kiwi, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Burger, Myprotein Maltodextrin. Abendessen: Gyros, Krombacher Radler (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Groß), Eridanous Griechisches Tzatziki, Hello Fresh Würziges Schweinefilet mit Griechischem Spinat-Feta-Reis. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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