Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1068 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Äpfel, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Eierpfannkuchen, Apfelmus, Nektarinen. Abendessen: Aldi Rinder-Rumpsteaks, Meggle Kräuterbutter, Paprika, Grüne Brechbohnen, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Zuckerkuchen, Conradl Erdbeer Sahne Torte, Verla Magnesium Verla 300, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe Dani, hab einen schönen Freitag 🌷💐
21 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
|
21 Sep 18 vom Mitglied: 24Shana
|
Guten Morgen, hab einen schönen Tag ☕🙋♀️🌴☀️
21 Sep 18 vom Mitglied: calpe2012
|
21 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
|