Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1673 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 215,71g.
Frühstück: DM Bio Apfel Ringe, Alpenküche Steirische Apfelchips. Mittagessen: Milram Skyr Natur. Abendessen: Vita D'or Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Douceur Gewürz Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 😙
21 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, das ist morgen wieder weg ;)
21 Sep 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Moin moin... Alles gut... Ich rauche seit Ende Juli nicht mehr. Seitdem bewege ich mich stabil zwischen 63 und 65...alles gut
21 Sep 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Habt einen schönen Freitag😊
21 Sep 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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