Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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104,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1725 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 243,49g.
Frühstück: Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Real Quality Frühlingsrolle Vegetarisch, Vegetarischer Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Rosinenschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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