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😱😱😱
一朝打回解放前😭😭
這不是又和上個月公司測量時一樣了嗎？
這個月算是晃過來的嗎？
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98,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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3353 kcal
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Fett: 165,82g | Eiw: 149,91g | Kohlh: 318,54g.
Frühstück: 熱奶咖啡. Mittagessen: 拿坡里 烤雞腿排, 牛排, 煎雞蛋. Abendessen: 鴨血粉絲湯, 全家 白飯, 炒豆芽, 地瓜葉, 洋蔥, 炒韭菜, 豬排骨, 控肉. Snacks/Sonstiges: 7-11 莓果牛奶麵包, 拿鐵咖啡, 7-11 巧克力派司, 麥香 紅茶, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Sep 18 vom Mitglied: josephc0917
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我這個月到目前為止只吃1/4個滷肉綠豆椪，但零食吃了比前兩個月的總和還多😭😭😭
20 Sep 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
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20 Sep 18 vom Mitglied: 青春痘
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我不只1公斤🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 我好怕吃完中秋，月底比上個月底還肥⋯
20 Sep 18 vom Mitglied: gulinlin
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20 Sep 18 vom Mitglied: waterly
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