Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1191 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Morangos, Aviação Queijo Montanhês , Ovo Frito sem Gordura, Abacaxi. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados, Alface, Guacamole, Tomates Cereja, Semente de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Carob House Alfarroba com Castanha de Caju. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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