Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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2114 kcal
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Fett: 104,40g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Great Value New York Style Cheesecake, Boost Boost High Protein, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). Mittagessen: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). Abendessen: Chobani Flip Almond Coco Loco, Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Twizzlers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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