Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1425 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Rosinenbrötchen, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D. Mittagessen: Rama 100% Pflanzlich, Vollkornbrot, Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik, Küstengold Kasseler Aufschnitt. Abendessen: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Gut & Günstig Backofen Frites, Iglo Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Lidl Energy Drink, Radieschen, Möhren, Strauchtomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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