Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1756 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 146,15g.
Frühstück: Красное Яблоко, Valio Сыр Атлет Лайт, Ашан Сыр Дор Блю, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Дыня. Mittagessen: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Тушеные Овощи. Abendessen: Valio Сыр Атлет Лайт, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Нектарины, Сушеные Яблоки, Сливы, Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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