Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
101,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
2628 kcal
|
Fett: 156,16g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Nutella Nutella, Metzgerfrisch Salami 1A, Lieken Urkorn Kraftkerni, Rispentomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Rote Paprika, Zwiebeln, Blumenkohl, Olivenöl, Milbona Cremosano, Milbona Emmentaler Gerieben, Dorfgold Kabanossi Klassik. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Mars Mars Minis. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|