Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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2299 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 262,10g.
Frühstück: Kristallzucker, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Eiweißbrot (35g), Immergut Choco Drink, Babydream Getreideriegel Apfel-Banane-Himbeere, Ja! Würfelzucker, Babydream Getreideriegel Apfel-Banane-Himbeere, Kaffee. Mittagessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Abendessen: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1.5%, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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