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Ok there’s the gain
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104,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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2495 kcal
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Fett: 116,50g | Eiw: 148,00g | Kohlh: 257,00g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g). Mittagessen: Qdoba Mexican Grill Chips & 3-Cheese Queso. Abendessen: Ortega Medium Taco Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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