Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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2595 kcal
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Fett: 145,40g | Eiw: 164,87g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, Burrito with Eggs and Cheese. Mittagessen: Arby's Half Pound Roast Beef. Abendessen: Kroger Deluxe Pepperoni Pizza, Hormel Original Pepperoni Slices, Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa. Snacks/Sonstiges: Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Publix Lowfat Cookies & Cream Frozen Yogurt, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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