Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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170,9 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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685 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Bananas. Mittagessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-mart Deli Cole Slaw, Wal-mart Deli Amish Potato Salad. mehr...
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8692 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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