Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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130,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1111 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Feigen, Banane, Kiwi. Mittagessen: Mandarine, Kiwi, Banane. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Leichter Genuss Limburger Leicht, Aldi Trauben Kernlos, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Hokkaido Kürbis, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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