Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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700 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 88,55g.
Frühstück: Honig, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Viva Vital Joghurt Vanille, Magerquark, Tee. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe, Paprikawurst, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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