Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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949 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 133,34g.
Mittagessen: REWE Rotes Thai Curry. Abendessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), K-Classic Brotaufstrich Süsskartoffel, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Möhren. Snacks/Sonstiges: Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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