Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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107,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1997 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 264,67g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Agama Креветки Королевские, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, 4 Сезона Летние Овощи, 6 Соток Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Помидоры, Большая Кружка Молоко 3,2%, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое), Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Мёд, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ksenia8484's Gewichtsverlauf
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