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Ich verstehe es gerade nicht 😳. Beim Sport gewesen, artig gegessen und 600 g rauf 😩
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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875 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Fruchtsalat, Speiseeis, REWE Mousse Au Chocolat, Wildschweinbratwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kühne Balsamico Dressing, Romanesco, REWE Beste Wahl Austernpilze, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Haribo Weiße Mäuse, Haribo Bananas, Wasser, Tee, Espresso, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tee, Tee, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Und jetzt auch noch zwei Tage Seminar mit leckeren Essen 🙁
18 Sep 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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Dann genieße es doch ruhig. Danach gehts weiter.... 😊
20 Sep 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Hast ja Recht und hab ich auch etwas gemacht.
21 Sep 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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21 Sep 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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