Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
2384 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 346,55g.
Frühstück: Babydream Getreideriegel Apfel-Banane-Himbeere, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Bolognese, Edeka Italia Fusilli. Abendessen: Baumnüsse. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|