Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1723 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 148,13g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Aldi Expressi Cioccolata Cacao, Fol Epi Classic, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Würfelzucker, Kaffee, Babydream Getreideriegel Apfel-Banane-Himbeere. Mittagessen: Babydream Getreideriegel Apfel-Banane-Himbeere, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Abendessen: Freeway Apfelschorle, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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