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... Da steigt sie wieder
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85,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1129 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 78,61g.
Frühstück: Aldi Salami, Aldi Kochschinken, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrot. Mittagessen: Edeka Himbeeren, Aldi Kochschinken, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrot. Abendessen: Aldi Salami, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrot. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Abends würde ich mich auch nie wiegen‼️
18 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Ui. Weshalb nicht? Wann würdest du dich wiegen?
18 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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Morgens vor dem Essen, ist für meine Psyche besser, abends wiege ich immer mehr, da der Magen gefüllt ist.
18 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Es ist egal wann, Hauptsache immer zu gleichen Zeit etwa.
18 Sep 18 vom Mitglied: Trini1984
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Morgens...auf nüchternen Magen 😉🙋🏼♀️
18 Sep 18 vom Mitglied: streetstylez
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18 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Ich esse u bewege mich nicht täglich gleich viel
18 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Dann setze ich morgen aus und wiege mich erst wieder am Donnerstag nach dem Aufstehen.
18 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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Nach dem 🚽 wäre noch etwas besser...
18 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Über Nacht sammelt sich viel Urin an, ich trinke ab nachmittags bis abends einiges an Wasser😬
18 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Dann ist es wirklich am sinnvollsten sich morgens nach dem pipi machen zu wiegen. 😉
18 Sep 18 vom Mitglied: Trini1984
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18 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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18 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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18 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Morgen Früh nach dem aufstehen sind die paar Gramm wieder weg. Ganz sicher
18 Sep 18 vom Mitglied: pamina.1
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Auf und nieder, aber bitte keine Schuldgefühle.
18 Sep 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
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18 Sep 18 vom Mitglied: H-G.
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Habe nach langer Zeit mal wieder Salami gegessen... Hoffentlich nicht zu viel davon...
18 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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Salami ist salzig und speichert Wasser!😊
18 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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