Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
2089 kcal
|
Fett: 88,77g | Eiw: 180,39g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Растительное Масло, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сметанин Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Яйцо (Целое), Приготовленная Летняя Тыква. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сметанин Молоко 1,5%, Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сметанин Молоко 1,5%, Сметанин Молоко 1,5%, VitaLat Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|