Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1265 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Tomaten, Rapsöl, Ei. Mittagessen: Zitronensaft, Kölln Haferflocken, Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane. Abendessen: Rapsöl, Rapsöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Apfel, Möhren, Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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