Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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2228 kcal
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Fett: 95,89g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 262,54g.
Frühstück: Rispentomaten, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kraftkerni, Bresso Kräuter der Provence, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Orangensaft, Herta Finesse Putenbrust, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Äpfel. Abendessen: Couscous (Gekocht), K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, Zwiebeln, Brokkoli, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Milbona Yogos Griechischer Art, Bahlsen Kuchen Snack Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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