Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
108,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1934 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 235,96g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Данон Творожный Груша и Банан, Большая Кружка Молоко 3,2%, Помидоры, Скумбрия Атлантическая, Хлеб Черный, Цветная Капуста (Замороженная), Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenia8484's Gewichtsverlauf
|