Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1347 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 200,83g.
Frühstück: Banane, REWE Bio Reisdrink + Calcium, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Ahornsirup, Haselnüsse, Alesto Kalifornische Walnusskerne, DM Bio Chiasamen, Haferflocken. Abendessen: Aldi Thunfisch, Knorr Ratatouille, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ChocoSuga2's Gewichtsverlauf
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