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das Ergebnis von gestern (500) und heute (400). Herrlich, nehm ich das gleiche Kilo also zum sechsten Mal ab, hab ja sonst nichts zu tun. Langsam isses echt zum kotzen 🙄
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77,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1136 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 61,99g.
Mittagessen: Knorr Carbonara Al Gusto, Bürger Pelmeni mit Schweinefleischfüllung. Abendessen: Schildauer Frühstücksknacker. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, funny-frisch Jumpys. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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