Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1050 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 70,34g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrot. Abendessen: Aldi Salami, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrot, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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