Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
84,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
1050 kcal Fett: 65,20g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 70,34g.   Frühstück: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrot. Abendessen: Aldi Salami, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrot, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍👍 
17 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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