Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1344 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Valensina Vitamin-Frühstück. Mittagessen: Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Goldmarie Gartenmix Salat, Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki. Abendessen: Reis Poliert, Gekocht, Rinderleber, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Thomy Salat Mayonnaise, Landbäckerei Roggenmischbrot, Lidl Energy Drink, Rote Paprika, Radieschen, Kirschtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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