|
Ух ты! Полкило жёлтых и синих слив на ночь 🌃 ... "и золотой ключик у нас в кармане" ! И это при том, что я ни разу не побывал ещё на толчке!!! ... Колдовство, не иначе :)))
|
103,3 kg
Bisher verloren: 87,1 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1260 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, МЖК Горчица Столичная, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Каша Пшенная на Воде, Ламбер Сыр 50%, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Россиянка Сосиски Вятские, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Сельдерей, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Филе Белой Сайды с Картофельным Пюре, Гороховый суп на свиных копчёных рёбрышках. Abendessen: Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Сливы, Ahmad Tea Зеленый Чай, Лимон. mehr...
|
|
1013 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
ого, я тоже так хочу, где там эти чудо сливы стырить можно? гре произрастают?)))
17 Sep 18 vom Mitglied: gentlemanmsk
|
17 Sep 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Значит фаянсовый друг и ещё отвес не за горами😁
17 Sep 18 vom Mitglied: oev19822
|
чорд, а если эти чудо сливы запивать молоком, то и десятку скинуть можно за ночь
17 Sep 18 vom Mitglied: gentlemanmsk
|
1626271, у соседей дача где-то в Подмосковье. А запить молочком - это идея!!! :))) А то более суток не был там, куда царь пешком ходил :)))
17 Sep 18 vom Mitglied: Monkery
|
на такой диареядиете кроме шуток однажды 5 кг слил, подсушился неплохо)))))))))))))
17 Sep 18 vom Mitglied: gentlemanmsk
|
Срочно доставайте сливы из морозилки!
17 Sep 18 vom Mitglied: fexar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|