Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1470 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 216,20g.
Frühstück: Красный Октябрь Toffee Premio, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Кабачковый Торт, Рис с курицей. Abendessen: Котлета Свиная, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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