Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1740 kcal
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Fett: 98,79g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Лисички в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Раф Кофе, Котлета Говяжья, Творог 9%, Лисички в Сметане, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Котлета Говяжья, Galbani Моцарелла. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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