Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
51,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
925 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 72% Cocoa, Whole Milk, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Butter Chicken, Olive Oil , Cooked Broccoli, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Parsley, Tomatoes, White Bread , Coffee. Abendessen: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Mango, Pistachio Nuts, Pear, Kiwi Fruit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|