Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1132 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Zimt, Kaufland Milch 0,1% Fett, Apfel, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Rapsöl, Ei. Abendessen: SPAR Rundkorn Reis, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Möhren, Spitzpaprika, Birnen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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