Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1252 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: Кукурузная Каша с Тыквой и Яблоком. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Персики, Красный Октябрь Конфета Каракум, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Любятово Печенье Постное, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Кофе (Растворимое), Сахар, Запеканка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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