Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1342 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: BioBio Roggenvollkornbrot, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, ESN Tasty Whey, Chia-Samen, DM Bio Schokomüsli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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