Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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860 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Walnuts, Tea with Milk and Sugar, Whole Milk, Black Tea, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), Cooked Egg White. Mittagessen: Fried Sweetpotato, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Abendessen: Brown Cow Plain Low Fat Yogurt, Grapes, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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