Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1353 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 175,74g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Migros Bio Nektarine. Abendessen: Speck, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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