Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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262 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 15,86g.
Frühstück: Tomaten, Eiweiß, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zucchini, Gekochtes Ei, Eiweiß, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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conny6886's Gewichtsverlauf
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