Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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3011 kcal
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Fett: 98,81g | Eiw: 141,12g | Kohlh: 384,25g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 漢堡包, 月餅, 卜蜂 輕食沙拉胸. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 蔥油餅. Snacks/Sonstiges: 月餅, 肉鬆餅, 月餅, 柚子. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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