Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1072 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Mittagessen: Кабачок, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Винегрет. Abendessen: Дружба Плавленный Сырок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кабачок, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Суп Овощной. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vikta.81's Gewichtsverlauf
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