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Medikamentenumstellung
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1279 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Dulano Leberpastete mit Zwiebeln, Lidl Rosenbrötchen, Kaffee, Erdbeermarmelade, Butter. Mittagessen: Metzger Thüringer Mett, REWE Bäcker Brötchen, Nektarinen, Apollinaris Medium, Butter. Abendessen: Rinderroulade, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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