Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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432 kcal
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Fett: 4,74g | Eiw: 9,84g | Kohlh: 88,55g.
Frühstück: Honig, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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