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nog steeds zootje vocht in m'n pootjes,maar het meeste zal er hopelijk wel uit zijn. komende week nog 3 etentjes tussendoor 😎
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80,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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692 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: AH Conference Peren, Alesto Walnoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Danone Hütten Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Avocado's, Brood enzo, Molenbrood van Kha Broodmix, Lovilio Grana Padano DOP Grated, Olijfolie, Soupmaker, Tomatensoep Italiaanse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Komt helemaal goed you can do this 💪🏿
15 Sep 18 vom Mitglied: iznadjena
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15 Sep 18 vom Mitglied: Elfje69
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15 Sep 18 vom Mitglied: iznadjena
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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