Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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831 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: Peanuts, Tuna in Oil (Canned), Cooked Egg White, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Steamed Rice, Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Abendessen: Honey , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lamb Kebab. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice , Almonds . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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